抜け毛の原因氣になりませんか?
抜け毛の原因氣になりませんか?
はいさぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁい( ´ ▽ ` )ノ
最近、頭皮が痛く疲れてるのが自分でわかる田邉です( ; _ ; )/
どちらかというと浮腫んでたりします・・・頭皮が。
なので、サロンに来たら、シャンプー台に頭を突っ込んで
炭酸泉自分でします。。。もちろんそこらへん水浸し´д` ;
抜け毛・・・めっちゃ氣になりませんか??何回言うねん!!
私は松田優作並みに『なんじゃこりゃ~!!!』って叫びたいくらい
風呂場でシャンプーの時でも髪の毛乾かしてる時も寝てる間に枕にも、ごっそり抜けてます。
私、ベジータ系なんです。
ザビエル系ではないんですが・・・みなさんに見せると『あぁ・・・』って言われます。
前髪は必須になってきました( ̄◇ ̄;)
季節の変わり目はしょうがないんですが
他にもいろんな原因があるのは知ってますか??
でも、この原因言うと今の生活をやめて、原始時代に戻った方が叶いやすい^^;
原因を読んで対策考えていきましょ!
まず1。食生活・・・ジャンキーな物おいしいですよね。
バランスよく食べるのって難しいですよね( ; _ ; )
なんだかんだ
私たちは口にするものから作られてます!!
美味しいのはもちろんの事!
ご飯、野菜、お肉やお魚、汁物をしっかり摂るといいですよね♪
・・・毎日3食は難しいですがww
ちなみに無性に食べたくなるものって体が欲してるものになるので
食べてくださいね♪
ただ、ジャンキーな物はカロリーが高く体が欲してるというより脳が欲しているので
食べ過ぎないように( ̄+ー ̄)
ちなみに写真は私の大好きな場所♪笑
でもって2。睡眠不足・・・みなさんしっかりリラックスして寝てますか??
これって本当に大事で短いのも長いのもダメ。
交感神経が優位のまま寝ると疲れが取れないし・・・
それから3。ストレス・・・これはもうどうすることもできないwww
何かしら少なからずストレスは受けてるから。
なので発散出来てるか。ですかね?!
そんでもって4。タバコ・・・血管収縮してしまいます。
ビタミンC壊していきます。
発毛にはビタミンC必須です♪
からのー5。頭皮環境悪化・・・本当にシャンプー剤大切です!!
洗浄力が強いもので必要な油分まで根こそぎ取られると
頭皮が『やっべー、油全然足んねーじゃん』って勘違いして
オイリーになって毛穴詰まるか・・・
頭皮が『やっべーもう頑張れねーよ』と諦めカッサカサの頭皮に
なりフケが増え毛穴詰まるか・・・
本当にいろんな原因があるわけです。。。
これはまだ一部でまだいろんな原因があるんですが主なものを伝えてみました!
それをどうやって防いでいくか・・・
マッサージして頭皮を血行良くして栄養が行き届きやすくするのです♪
ぜひ自分ではしにくいマッサージ『 ヘッドスパ専門店 花鳥風月』浦安にしに来てくださいね( ´ ▽ ` )
あなたがあなたらしく・・・
一度きりの人生笑顔いっぱいで過ごせますように
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